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Was kann das Metabolic Typing Augsburg leisten?
Von admin | 18.November 2010
Unter dem Metabolic Typing Ausburg versteht man die Bestimmung der individuellen Faktoren des Stoffwechsels. Vom Grundsatz her funktioniert dieser bei allen Menschen gleich, indem aus den Hauptbestandteilen der Nahrung wie Fetten, Kohlehydraten und Eiweißen Energie gewonnen wird. Aus einem Metabolic Typing Augsburg erfährt man aber, in welchen konkreten Anteilen der eigene Körper das tut.
Dieses Wissen ist sowohl für eine gesunde und ausgewogene Ernährung als auch zur Gewichtsoptimierung unverzichtbar. Viele Menschen wundern sich, warum eine bestimmte Diät bei dem einen Menschen zur Gewichtsabnahme führt und sich bei einem anderen Anwender gar nichts tut, obwohl sich beide gleichermaßen strikt nach den Anweisungen richten. Auch hier gibt das Metabolic Typing Augsburg Auskunft darüber, warum das so ist.
Die meisten Diäten reduzieren eine bestimmte Art von Nährstoffen. Einmal abgesehen von den dadurch möglichen Mangelerscheinungen kann es auch passieren, dass sie von der Zusammensetzung her dem eigenen Stoffwechsel völlig zuwider läuft. So können bei einem Metabolic Typing Augsburg zum Beispiel beim Anteil des verbrannten Fetts Werte zwischen zehn und 25 Prozent ermittelt werden. Eine Diät, die auf eine Reduzierung des Fettanteils in der Nahrung auf fünfzehn Prozent setzt, schlägt demnach beim Glyko-Typ und beim Balance-Typ an, während dieser Anteil für den Beta-Typ zu hoch und für den Sympathikus-Typ die optimale Menge ist.
Ähnlich verhält es sich bei Diäten, bei denen nicht berücksichtigt wird, dass über das Metabolic Typing Augsburg bei den Kohlehydraten individuelle Werte zwischen 30 und 60 Prozent ermittelt werden können. Bei den Eiweißen sind Optimalwerte zwischen 25 und 40 Prozent der aufgenommen Nährstoffe möglich.
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